슬프고 괴로운 일을 만나거든
이렇게 생각하라
'지금 내가 당하고 있는 괴로운 일은
앞으로도 있을 것이고
다른 사람들도 당하는 일이다' 라고
또 이렇게 생각하라
'이런 일은 오늘 처음 있는 괴로움이 아니고
괴거에도 있던 일인데 다만 지금은
잊어버리고 무관심하게 되었을 뿐이다' 라고
당신을 괴롭히고 슬프게 하는 일은
단지 하나의 시련일 뿐이라고 생각하라
쇠는 뜨거운 불에 달구어야 강해진다
당신도 지금 당하고 있는 시련을 통해서
더욱 굳센 마음을 지니게 될 것이다